Kursleitung: Vivianne Kammermann, Dipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin

Vivianne ist mit Yoga in der Familie aufgewachsen. Ihre Mutter hat ihr schon als Kind Atmungstechniken und Yogaübungen beigebracht. Als sie als Erwachsene wieder mit Yoga in Kontakt kam, war sie von Anfang an fasziniert von der Wirkung von Yoga auf ihren Körper, Geist und Atem. Seither ist Yoga ihr ständiger Begleiter.

Yoga bedeutet für sie eine Insel im Alltag, einen Moment um den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.

Im Laufe der Jahre merkte sie, dass es nicht so sehr darauf ankommt, welche komplizierten Yogapositionen sie einübte, sondern mit welcher inneren Haltung sie diese ausführte. Dies brachte sie zu einem sanften Yogastil, der viel Raum für eigene Erfahrung lässt.

Zum Kinderyoga inspirierten sie ihre Kinder, die an ihren täglichen Yogaübungen grosses Interesse zeigten und fleissig begannen, die Übungen nachzuahmen.
Die Schärfung des Bewusstseins, die Atmung und der Fluss der Bewegung stehen im Zentrum ihres Unterrichtens. Ziel jeder Klasse ist, die Energie (Prana) im Körper wieder zum Fliessen zu bringen und so Blockaden und Verspannungen zu lösen, was zu mehr inneren Ruhe und Gelassenheit im Leben führt.